Po prekročení štyridsiatky sa s tým stretne takmer každý z nás – ruky sa pri pozeraní do mobilu zdajú byť zrazu akési „príliš krátke“ a písmenká v novinách sa začínajú zlievať do jednej machule. Riešenie sa zdá byť veľmi jednoduché. Pri najbližšom nákupe v potravinách alebo v drogérii si do košíka prihodíte lacné okuliare na čítanie za pár eur. Aj keď sa na prvý pohľad môže zdať, že s nimi zrazu vidíte ostrejšie, oftalmológovia pred týmto rýchlym riešením dvíhajú varovný prst.
Pri dlhodobom a pravidelnom používaní totiž takéto hotové okuliare predstavujú pre váš zrak skrytú hrozbu. Nesprávna korekcia vám môže spôsobiť nielen výraznú bolesť očí z okuliarov, ale aj chronickú únavu a migrény. Poďme sa detailne pozrieť na to, prečo odborné a precízne meranie zraku u lekára nedokáže nahradiť žiadny stojan so sériovo vyrábanými lupami.
Mýtus rovnakej dioptrie: Prečo vaše oči nie sú dvojičky
Tým najväčším problémom lacných okuliarov zo supermarketu či eshopu je ich prísna symetria. Tieto pomôcky sú vyrábané sériovo a obe sklá v nich majú vždy navlas rovnakú dioptrickú hodnotu (napríklad +1.50 na ľavom aj pravom oku). Príroda však nefunguje ako strojová výroba a ľudské telo je prirodzene asymetrické.
V oftalmologickej praxi je len veľmi malá skupina ľudí, ktorí majú úplne identickú potrebu dioptrií na oboch očiach. Väčšina z nás má jedno oko „silnejšie“ a druhé „slabšie“. Ak si nasadíte univerzálne okuliare na čítanie, jedno z vašich očí bude zákonite buď podkorigované (dostane slabšiu dioptriu, než reálne potrebuje), alebo prekorigované (dostane prisilnú dioptriu). Mozog a očné svaly sa následne musia neustále namáhať, aby tento rozdiel vyrovnali, čo po krátkom čase vedie k nepríjemnému vyčerpaniu zraku. Navyše, masovo vyrábané sklíčka vôbec neriešia astigmatizmus (nepravidelné zakrivenie rohovky), ktorý má v určitej miere prítomný väčšina populácie a pri správnej korekcii si vyžaduje špeciálne cylindrické sklá.
Zradná vzdialenosť zreníc (PD): Detail, ktorý mení všetko
Druhým, a z hľadiska komfortu videnia azda najkritickejším faktorom, je takzvaná vzdialenosť zreníc (známa pod skratkou PD z anglického Pupillary Distance). Pri výrobe okuliarov na mieru sa optické centrá šošoviek zameriavajú na milimeter presne tak, aby sa nachádzali presne pred stredom vašich zreničiek. Len vtedy svetlo prechádza cez šošovku správne a vy vidíte prirodzene a čisto.
Hotové okuliare z obchodu sú však centrované na univerzálnu, priemernú vzdialenosť (zvyčajne okolo 62 až 63 milimetrov). Ak je vaša reálna vzdialenosť zreníc iná – či už sú vaše oči posadené bližšie k sebe, alebo ďalej od seba – budete sa cez optický stred pozerať mimo osi. Vzniká takzvaný nežiaduci prizmatický efekt. Obraz sa láme nesprávne a vaše očné svaly musia vyvíjať enormný tlak, aby obraz v mozgu spojili do jedného ostrého celku.
Únava, migrény a bolesť očí z okuliarov
Ak si spomínané sériovo vyrábané okuliare na čítanie nasadíte len na dve minúty v reštaurácii, aby ste si prečítali jedálny lístok, vášmu zraku to trvalo neublíži. Problém nastáva vtedy, keď v nich začnete stráviť hodiny pri knihe, lúštení krížoviek, domácom majstrovaní alebo nebodaj pri práci s počítačom.
Zlý optický stred a nesprávne zvolené dioptrie spôsobia, že svaly vo vnútri oka budú v neustálom, extrémnom kŕči. Následkom tohto presilenia je nepríjemná bolesť očí z okuliarov, začervenanie, slzenie či pocit tlaku v očniciach. Mnoho pacientov pociťuje aj silné bolesti hlavy, migrény, závraty alebo dokonca pocity na vracanie, pričom vinu pripisujú prepracovanosti alebo stresu. Netušia pritom, že hlavným vinníkom je lacný plastový rám s nesprávnymi sklami, ktorý majú práve na nose.
Odborné meranie zraku vám zachráni komfort aj zdravie
Zrak je naším najdôležitejším zmyslom a kompromisy sa pri ňom nevyplácajú. Ak pociťujete, že vaše „krátke ruky“ už naozaj nestačia a potrebujete pomoc pri zaostrovaní do blízka, jediným správnym a bezpečným krokom je navštíviť oftalmológa.
Komplexné meranie zraku v očnej ambulancii nie je len o rýchlom prečítaní pár písmeniek z tabule. Lekár pomocou špičkových prístrojov presne zistí refrakčný stav každého oka zvlášť, odmeria presnú vzdialenosť vašich zreníc a skontroluje prítomnosť astigmatizmu. Ešte dôležitejšie však je, že v rámci vyšetrenia vyšetrí aj zdravie vášho očného pozadia a odmeria vnútroočný tlak. Vďaka tomu dokáže vylúčiť prítomnosť vážnych a skrytých ochorení, akými sú zelený zákal (glaukóm) či začínajúci sivý zákal.
Nešetrite na svojom zdraví a neriskujte každodenné bolesti hlavy. Zahoďte nepraktické hotové okuliare do koša a investujte do korekcie zraku, ktorá je vytvorená priamo pre vás. Na základe nášho odborného vyšetrenia vám vystavíme precízny lekársky predpis, s ktorým vám v optike vyrobia okuliare na čítanie, vďaka ktorým bude váš pohľad do blízka opäť bezstarostný, dokonale ostrý a najmä stopercentne pohodlný.
Zaujíma vás zdravie vašich očí? Prečítajte si aj ďalšie články na našom blogu:
-
Pália vás a režú oči? Možno vás netrápi len zlá dioptria, ale zistite, prečo vzniká syndróm suchého oka a prečo vám bieliace kvapky do očí môžu z dlhodobého hľadiska škodiť.
-
Kozmetika a očné zdravie: Používate denne očný make-up? Prečítajte si, ako stará maskara a zlé odličovanie spôsobujú zápal spojiviek či očný jačmeň.
-
Čo sú to tie čierne bodky? Vidíte pri pohľade na jasnú oblohu zvláštne plávajúce útvary? Odhaľte, kedy sú mušky pred očami neškodné a kedy je nevyhnutné ísť k lekárovi.
-
Starostlivosť v tehotenstve: Čakáte bábätko a vidíte rozmazane? Prečítajte si, prečo dochádza k zhoršeniu zraku v tehotenstve a kedy treba spozornieť.
