Odborné vyšetrenie zraku je často tým posledným riešením, ktoré nám napadne, keď sa budíme s nepríjemným tlakom v spánkoch a poobede nám v hlave neustále pulzuje. Časté bolesti hlavy a migrény dokážu človeka úplne vyradiť z bežného života. Pri hľadaní úľavy pacienti automaticky siahajú po silných liekoch proti bolesti, obiehajú ordinácie všeobecných lekárov, žiadajú o termíny u neurológov a absolvujú množstvo rôznych testov.
Často sa však stáva, že všetky neurologické aj krvné výsledky sú v absolútnom poriadku, no bolesť napriek tomu neustupuje. V takomto prípade je načase pozrieť sa na problém z iného uhla. Skutočná príčina vášho každodenného trápenia sa totiž môže skrývať v nevhodnej, alebo skrytej refrakčnej vade priamo vo vašich očiach, a presne zmerané dioptrie môžu byť vašou definitívnou záchranou.
Ako presne spolu súvisia bolesti hlavy a naše oči?
Ľudské oko nie je len optická šošovka, ale je to mimoriadne zložitý orgán prepojený s mozgom prostredníctvom zložitej siete nervov a svalov. Aby sme videli ostro, drobné očné svaly (najmä takzvaný ciliárny sval) musia neustále pracovať, sťahovať sa a uvoľňovať, čím menia zakrivenie očnej šošovky. Tento proces nazývame akomodácia.
Ak máte aj tú najmenšiu, možno doteraz nediagnostikovanú refrakčnú chybu (napríklad potrebujete dioptrie, o ktorých ešte neviete), vaše očné svaly musia pri zaostrovaní vyvíjať enormné, neprirodzené úsilie. Predstavte si, že by ste mali celý deň v ruke držať ťažkú činku. Vaše svaly by sa rýchlo vyčerpali a začali by bolieť. Presne to isté sa deje vo vašich očiach. Svaly sú v permanentnom kŕči, čo sa prenáša do nervového systému a prejavuje sa to ako silná bolesť hlavy, pocit tlaku za očami alebo dokonca migrénový záchvat.
Najčastejšie očné problémy, ktoré spôsobujú bolesť hlavy
V Očnom centre Family Nitra sa denne stretávame s pacientmi, ktorým sa po nasadení správnych okuliarov doslova uľaví od dlhoročných migrén. Aké očné vady najčastejšie stoja za bolesťami hlavy?
- Skrytá ďalekozrakosť: Mladí ľudia dokážu malú ďalekozrakosť (potrebu plusových dioptrií) dlho kompenzovať práve napínaním očných svalov. Vidia síce ostro, ale daňou za to je nesmierna únava očí a tupá bolesť čela.
- Astigmatizmus: Pri tejto vade má rohovka nepravidelný tvar. Mozog dostáva skreslený obraz a snaží sa ho neustále zaostriť. Výsledkom je nielen zamieňanie písmen pri čítaní, ale aj výrazné bolesti hlavy po práci s počítačom.
- Presbyopia (vetchozrakosť): Týka sa ľudí po 40. roku života, kedy očná šošovka stráca prirodzenú pružnosť. Zaostrovanie na blízko sa stáva fyzicky namáhavým, čo rýchlo vyvoláva únavu a bolesť v spánkoch.
- Digitálna únava zraku: Hodiny strávené pozeraním do monitorov, mobilov a tabletov nútia naše oči nielen neustále zaostrovať na jednu vzdialenosť, ale pri pozeraní na obrazovky tiež podvedome zabúdame žmurkať. Oko sa vysušuje, reže a nasleduje nevyhnutný bolehlav.
Príznaky, že vaša bolesť hlavy pochádza z očí
Ako zistíte, či máte hľadať pomoc v lekárni, u neurológa, alebo je čas zavolať oftalmológovi? Existuje niekoľko typických varovných signálov, ktoré naznačujú očný pôvod problémov. Očný pôvod bolesti je vysoko pravdepodobný, ak:
- Bolesť hlavy necítite hneď po prebudení, ale stupňuje sa postupne počas dňa a najhoršia je vo večerných hodinách.
- Bolesť sa objavuje najmä po vizuálnej námahe (po dlhom čítaní, práci na počítači, lúštení krížoviek, domácom úlohách s deťmi alebo po dlhom šoférovaní).
- Bolesť je lokalizovaná prevažne v oblasti čela, tesne nad obočím, v spánkoch alebo máte pocit tupého tlaku priamo za očnými buľvami.
- Bolesť sprevádza pocit suchých očí, rezanie, pálenie alebo občasné rozmazané videnie.
Prečo tabletky neriešia skutočnú príčinu?
Analgetiká (lieky proti bolesti) urobia presne to, čo sľubujú – dočasne potlačia bolesť a uľavia vám. Neriešia však podstatu problému. Ak je vaša bolesť spôsobená nesprávnou optikou oka, na druhý deň, keď si opäť sadnete k počítaču alebo otvoríte knihu, vaše očné svaly sa opäť dostanú do kŕča a bolesť sa vráti. Je to začarovaný kruh, z ktorého vás dostane len kvalitné vyšetrenie zraku a následná optická korekcia (správne predpísané okuliare).
Kedy je ten správny čas na odborné vyšetrenie zraku?
Ak vás dlhodobo trápia nevysvetliteľné bolesti hlavy, neodkladajte riešenie na neskôr. V našom Očnom centre Family pristupujeme ku každému pacientovi individuálne, s dostatkom času a obrovskou empatiou.
Naša ambulancia disponuje špičkovými diagnostickými prístrojmi, vďaka ktorým zrealizujeme skutočne hĺbkové a komplexné vyšetrenie zraku. Precízne zmeriame aj tie najmenšie odchýlky, skontrolujeme spoluprácu oboch očí a vylúčime aj iné očné ochorenia (napríklad zvýšený vnútroočný tlak, ktorý tiež môže vyvolávať bolesti hlavy).
Urobte prvý krok k životu bez bolesti a napätia. Zistite, či kľúčom k vášmu uvoľneniu nie sú práve správne dioptrie. Kontaktujte nás a dohodnite si termín na odborné vyšetrenie zraku ešte dnes – radi a odborne vám pomôžeme.
Pre viac informácii navštívte náš blog, kde pre vás pravidelne pridávame zaujímavosti zo sveta oftalmológie.
